「アランの幸福論」幸せに必要なもの

悩みに悩んだ時期、たまたま出合ったのは哲学
幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せ
自分を大事にしようと思って買ったラブリング

悩みに悩んだ時期、たまたま出合ったのは哲学

仕事と育児で自分の時間がなく、異動したてで右も左もわからない時期、どん底まで追い詰められてしまいました。
子どももいるし、生活のために仕事を辞めるという選択肢もなく、辛く苦しい毎日…そんな時、たまたま夫が見ていたYoutubeで目に留まったのが、ツァラトゥストラのニーチェの言葉。そこから哲学の教えに衝撃を受け、こんなに毎日バカなことを考えている私が救われたのは、意外にも教養でした(笑)　哲学と言えば、以前買ったニーチェもマルクス・ガブリエルも難しくて途中までにか読めなかった思い出が。
でも、Youtubeだと難解な言葉をわかりやすく解説してくれるコンテンツもあり、そこからハマりました。読んだ本は少ないのですが、なかでも、いちばんのお気に入りは「アランの幸福論」です。

幸せだから笑うのではなく、笑うから幸せ

幸せになるのは難しいから、努力が必要だと教えてくれる内容です。「また雨だ」を「ちょうどいいお湿りだ」と言うようにしてほほえんでみる、など具体的な憂鬱への対処法を教えてくれます。他人だけでなく、家族との関わり方にも書いてあり、この本を読んで大事だと思ったことを実践するようになりました。結果、子どもにも夫にも優しくできるようになり、特に意識していなかった同僚とのコミュニケーションも、友好的に変わっていました。ほとんど話したことがなかった人からも、親切にされることが増えたのは、礼儀正しく、笑顔でいたことが大きいと思います。（以前の私がどうだったんだ？という疑問もわきますが(笑)）

本当はプロポをもっと味わいたかったのですが、エッセンシャル版は表紙も美しくて癒されます。

自分を大事にしようと思って買ったラブリング

ティファニーのラブリングは、以前から知っていたのですが、自分の趣味ではないと思っていました。
悩んだ時期にすごくネガティブになってしまったこと、頑張っているつもりが空回りして、大事な家族にも嫌な態度を取ってしまった自分を反省し、無理せず自分も大事にしようと思って買ったリングです。もちろん、かわいいし、合わせやすくてほしいから買ったのですが、これまでの「ボリュームのある地金でなくちゃ」とか、「こうじゃないといけない」という縛りから解放された、記念でもあるリングです。

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